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加强你的迷走神经
作者：(比) 吕克·斯维宁著
索书号：Q429-49/10000
馆藏地：校本部馆-科技新书展示架（3楼）
顺德校区馆-顺德科技新书展示架（3楼）
内容简介
你的身体是否出现过下列情形：时常感受到疲劳或倦怠。焦虑过度时容易胃疼、腹泻。心里总是感觉不安全，压力满满。患有持续的腹胀、恶心症状，却查不到任何医学成因。一有意料之外的事情发生，立马感到肌肉紧张、气闷或头痛。迷走神经是人体最长的脑神经，它从脑干底部开始，沿着脖颈一路延伸至下半身；连接着我们的心脏、肺、膈、面部、喉咙、颈部、眼睛和耳朵，以及我们腹部的每一个器官，包括胃和肠道。
作者简介
吕克·斯维宁，比利时保险医学和统计学家、社会心理治疗师、商业顾问。自20世纪90年代起深入进行压力研究20余年。曾出版《慢一点也没关系》（RUST VOOR JE BREIN）
